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Neue "Rückbildungskurse"

- Bezuschussung durch die Krankenkasse nach §20 SGB V möglich -


Da Sporteinrichtungen aufgrund von Corona noch geschlossen bleiben müssen, gibt es die Rückbildung jetzt auch online. Durch meine langjährige Erfahrung als Trainerin und der kleinen Gruppengröße ist eine individuelle Betreuung trotzdem möglich.

Im Rückbildungskurs werden die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gezielt gestärkt. Zusätzliche Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Bein- und Armmuskulatur sowie ein leichtes Ausdauertraining runden die Stunden ab.

Gemeinsam steigern wir die allgemeine Kraft und Ausdauer, so dass wir fit für den Alltag als Mami sind. Die Teilnahme an einem Rückbildungskurs wird ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung empfohlen.Im Rückbildungskurs werden die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gezielt gestärkt. Zusätzliche Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Bein- und Armmuskulatur sowie ein leichtes Ausdauertraining runden die Stunden ab.


Gemeinsam steigern wir die allgemeine Kraft und Ausdauer, so dass wir fit für den Alltag als Mami sind. Die Teilnahme an einem Rückbildungskurs wird ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung empfohlen.


Rückbildung Online ab 23.4.2020

Mittwoch 19.30 - 20.30 Uhr & Sonntag 11 - 12 Uhr

Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Die Kursgebühr beträgt 130€ für 10 Einheiten.

Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschusst!


MamaFitness – Zirkeltraining findet momentan nicht statt!

-als Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik-

mittwochs 11 - 11.30 Uhr & freitags 10 - 10.30Uhr

Zehnerkarte 59€ (ohne Anmeldung, Einstieg jederzeit möglich)

Anmeldung

DEPOT Aerobic & Fitness Studio GmbH

Am Stock 12, 61118 Bad Vilbel-Massenheim, 06101-4512


Anmeldung & Infos unter suse@depot-fitness.de

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DEPOT aerobic & fitness Studio GmbH - 61118 Bad Vilbel

Realisierung: Stefan Schörner, 61118 Bad Vilbel