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Neue "Rückbildungskurse" ab 2020 & MamaFitness "Zirkeltraining"

Aktualisiert: 1. Dez 2019

- Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich -


Im Rückbildungskurs werden die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gezielt gestärkt. Zusätzliche Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Bein- und Armmuskulatur sowie ein leichtes Ausdauertraining runden die Stunden ab.

Gemeinsam steigern wir die allgemeine Kraft und Ausdauer, so dass wir fit für den Alltag als Mami sind. Die Teilnahme an einem Rückbildungskurs wird ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung empfohlen.

MamaFitness - Rückbildung mit Baby

Di, 14.01.-17.03.20, 10-11 Uhr, 10 Einheiten 130€

Di, 21.04.-23.06.20, 10-11 Uhr, 10 Einheiten 130€

Di, 28.07.-29.09.20, 10-11 Uhr, 10 Einheiten 130€

Di, 20.10.-22.12.20, 10-11 Uhr, 10 Einheiten 130€


Fehltermine können kostenfrei nachgeholt werden.

Der Einstieg in die Kurse ist nach Absprache möglich. Für DEPOT-Mitglieder sind die Kurse kostenlos.


MamaFitness - Zirkeltraining

-als Aufbaukurs nach der Rückbildungsgymnastik-


mittwochs 11 - 11.30 Uhr & freitags 10 - 10.30Uhr

Zehnerkarte 59€ (ohne Anmeldung, Einstieg jederzeit möglich)


kostenfreie Kinderbetreuung während des Kurses


Kursort/ Anmeldung

DEPOT Aerobic & Fitness Studio GmbH

Am Stock 12, 61118 Bad Vilbel-Massenheim, 06101-4512


Anmeldung & Infos unter suse@depot-fitness.de

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DEPOT aerobic & fitness Studio GmbH - 61118 Bad Vilbel

Realisierung: Stefan Schörner, 61118 Bad Vilbel