DEPOT Mami Fitness - neue Kurse ab Oktober

“Mami Fitness Indoor” mit großem Spielbereich für die Babys

Dienstag, 7.10. - 9.12.25, 10 - 11 Uhr

Donnerstag, 16.10. - 18.12.25, 10 - 11 Uhr, 10 Termine, 149€* 

Mit Elementen aus Pilates, Rückenfitness, Bodystyling, Faszienfitness, Yoga & funktionellem Beckenboden- und Bauchtraining ist „Mami Fitness“ ein abwechslungsreiches Training, das auf die speziellen Bedürfnisse von euch Mamis zugeschnitten ist.

“Rückbildung mit/ ohne Baby”

Im Rückbildungskurs wird Dein durch die Schwangerschaft und Geburt belasteter Körper sanft trainiert. Durch gezielte Übungen wird die Wahrnehmung und Spannung Deiner Beckenboden- und Bauchmuskulatur verbessert. Deine Haltung, Atmung, Kraft und Ausdauer verbessern sich. Zusätzliche Entspannungsübungen runden die Stunden ab. Alle Kleingeräte sind vor Ort vorhanden

Montag, 3.11.25 - 5.1.26, 11.30 - 12.30 Uhr, 10 Termine, 149€* (mit Baby)

Donnerstag, 6.11.25 - 8.1.26, 18.15 - 19.15 Uhr, 10 Termine, 149€* (ohne Baby)

*Die Kurse können nach §20 SGB V durch die Krankenkasse erstattet werden.

Melde dich jetzt für die Kurse an!

Infos & Anmeldung per Email an: suse@depot-fitness.de

Christel & Suse

Deine Prä- & Postnataltrainerinnen