Fitness mit Baby Outdoor
Dienstag, 10-11 Uhr - dieser Kurs läuft noch bis Ende September!
Papas sind auch herzlich Willkommen.
Treffpunkt: Parkplatz Apfelkreisel B.V. Massenheim
Bei schlechtem Wetter trainieren wir in der DEPOT Workout Arena
Mami Fitness Indoor mit Baby/ Kleinkind
Donnerstag, 12.9.-28.11.24, 9.30-10.30 Uhr, 10 Termine 130€
Dienstag, 1.10.-10.12.24, 10.30-11.30 Uhr, 10 Termine 130€
Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.
Rückbildung
Donnerstag, 12.9.-28.11.24, 10.45-11.45 Uhr, 10 Termine, 130€
Donnerstag, 24.10.-12.12.24, 10-11.15 Uhr, 8 Termine, 130€
Zu diesen Kursen können die Babys mitgebracht werden. Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich. An diesem Kurs ist eine Teilnahme per Livestream möglich.
Im Rückbildungskurs werden die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gezielt gestärkt. Zusätzliche Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Bein- und Armmuskulatur, ein leichtes Ausdauertraining und Entspannungsübungen runden die Stunden ab. Die Teilnahme wird ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung empfohlen. Du hast noch Fragen oder möchtest dich anmelden? Dann schick uns eine Nachricht oder Email an: suse@depot-fitness.de
Wir begleiten dich sportlich in deinem Mama-Alltag. Christel & Suse deine Prä- & Postnataltrainerinnen
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