Ab April startet wieder unser Mami Fitness Outdoor Kurs
Fitness mit Baby Outdoor
Dienstag, 2.4.-24.9.24, 10-11 Uhr
10er Karte 135€. Papas sind auch herzlich Willkommen.
Treffpunkt: Parkplatz Apfelkreisel B.V. Massenheim
Bei schlechtem Wetter trainieren wir in der DEPOT Workout Arena
Mami Fitness Indoor mit Baby/ Kleinkind
Donnerstag, 4.4.-6.6.24, 9.30-10.30 Uhr10 Termine 130€. Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.
Rückbildung
Donnerstag, 9.5.-11.7.24, 10.45-11.45 Uhr
Donnerstag, 1.8.-3.10.24, 10.45-11.45 Uhr
Donnerstag, 10.10.-12.12.24, 10.45-11.45 Uhr
10 Termine 130€. Zu diesen Kursen können die Babys mitgebracht werden. Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich. An diesem Kurs ist eine Teilnahme per Livestream möglich.
Im Rückbildungskurs werden die Beckenboden- und Bauchmuskulatur gezielt gestärkt. Zusätzliche Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Bein- und Armmuskulatur, ein leichtes Ausdauertraining und Entspannungsübungen runden die Stunden ab. Die Teilnahme wird ca. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung empfohlen. Du hast noch Fragen oder möchtest dich anmelden? Dann schick uns eine Nachricht oder Email an: suse@depot-fitness.de
Kursort: DEPOT Aerobic & Fitness Studio GmbH
Am Stock 12
61118 Bad Vilbel
Tel: 06101-4512
Wir begleiten dich sportlich in deinem Mama-Alltag.
Christel & Susedeine Prä- & Postnataltrainerinnen